Les préliminaires extérieurs

Les enseignements sur "S’engager dans le Ngöndro" nous introduisent à la manière d’ouvrir la pratique des préliminaires extérieurs, "La bénédiction de la parole" et "L’invocation au Lama".

"L’invocation au Lama" nous permet de découvrir l'amour au niveau le plus profond. Une fois cet amour découvert, nous pouvons l'invoquer chaque jour au début de notre pratique, afin de bénir notre journée et notre esprit, et de remplir notre coeur de la présence des Bouddhas.

Les pratiques préliminaires se poursuivent ensuite par une série de contemplations qui changent la vie et qui portent sur :

  • le caractère unique et l’opportunité que constitue une précieuse vie humaine;
  • l’omniprésence et le profond sens de l’impermanence et de la mort;
  • l’infaillibilité de la cause et de l’effet de nos actions, et
  • le cycle répétitif de frustrations et de souffrances qu’est le samsâra.

Ces réflexions inspirent un fort sentiment de renoncement, un désir urgent d’émerger du samsâra et de suivre le chemin vers la libération.

Enfin, par l’étude et la contemplation sur "Les bienfaits de la libération" et les enseignements sur "La manière de suivre un ami de bien", nous renforçons notre détermination et apprenons comment progresser le long du chemin rapidement et habilement, en suivant l’exemple et les conseils d’un maître qualifié

 

S’engager dans le ngöndro et Les bienfaits de la délivrance

Semaine 39 de la retraite à la maison


L'invocation au lama

Enseignements du programme parallèle


La difficulté de trouver les libertés et les avantages

Semaines 07, 08, 09 et 22 de la retraite à la maison.


L’impermanence de la vie

Semaines 11, 12 et 23 de la retraite à la maison.


Actions: le principe de la cause et de l’effet

Semaines 29, 30 et 31 de la retraite à la maison.


Les défauts du samsâra

Semaines 25, 26 et 27 de la retraite à la maison.


Les bienfaits de la délivrance

Semaine 39 de la retraite à la maison


La manière de suivre un ami de bien

Semaine 40 et 41 de la retraite à la maison